Пропаганда ЗОЖ: активный день с инструктором Михаилом Похабовым!
Пропаганда ЗОЖ: активный день с инструктором Михаилом Похабовым!
Инструктор по спорту Михаил Похабов провёл для занимающихся настоящий праздник движения — устроили ходьбу как источник здорового образа жизни!
Ходьба — один из самых доступных и полезных видов физической активности: она укрепляет сердце и сосуды, улучшает обмен веществ, заряжает энергией и поднимает настроение. И главное — она подходит почти каждому, независимо от возраста и уровня подготовки.
Вместе с Михаилом участники не просто прошли несколько километров — они почувствовали, как движение дарит бодрость и радость, научились прислушиваться к своему телу и выстраивать комфортный темп. Каждый шаг сегодня был шагом к здоровью и хорошему самочувствию!
Спасибо Михаилу Похабову за вдохновение и грамотный подход, а всем участникам — за активность и позитивный настрой! Пусть такие активные дни станут хорошей привычкой!
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).