В честь Всемирного дня сердца в библиотеке д.

В честь Всемирного дня сердца в библиотеке д. Гляден проведена акция «Моё сердце- моя ответственность».

Цель- акции повысить осведомлённость об опасности болезней сердца, рассказать о мерах профилактики и тем самым снизить смертность от сердечно-сосудистых заболеваний. Проблема действительно масштабная: во всём мире от таких болезней умирает больше людей, чем от любых других причин.

В ходе мероприятия библиотекарь отметила, что важно для здоровья сердца и обратила внимание на несколько ключевых моментов: физическая активность, правильное питание, контроль показателей артериального давление, минимум стресса, больше позитива, здоровый сон, отказ мот вредных привычек. Ведь курение и злоупотребление алкоголем серьёзно повышают риски для сердца.

В завершении акции участникам были вручены буклеты « Твоё сердце – в твоих руках!».
Мероприятие было познавательным и способствовало расширению знаний у подростков и юношества. Ребята сделали вывод, что сердце надо беречь смолоду!
#БиблиотекиШарыповскогомуниципальногоокруга