Когда на душе тяжело и хочется выговориться, не всегда легко найти человека, с которым можно поделиться тревожными мыслями.
Когда на душе тяжело и хочется выговориться, не всегда легко найти человека, с которым можно поделиться тревожными мыслями. Особенно непросто бывает самым юным. На такой случай есть детский телефон доверия. Это служба экстренной психологической помощи детям и подросткам, их родителям и опекунам.
8-800-2000-122 – номер, по которому можно позвонить в любое время дня и ночи и получить профессиональную помощь психолога.
Ещё вы можете воспользоваться чат - ботом площадки MAX для подростков и молодежи «Лучше знать» https://max.ru/better_know_bot
Чат-бот включает в себя ряд разделов, содержащих полезную информацию для детей и подростков:
• «Мне плохо» - рекомендации по преодолению внутренних переживаний, решению личностных и коммуникативных проблем подростков;
• «Я в опасности» - оказание помощи в решении внешних угроз, например, буллинг в школе, конфликты в семье, подозрительные предметы и действия, вербовка в Интернете и др.;
• «Я хочу быть нужным и полезным» - информация о возможностях трудоустройства и занятости подростков и молодежи, участия в волонтёрской, творческой деятельности, молодежных сообществах и пространствах;
• «Правила моей безопасности» - о кибербезопасности, разных видах мошенничества и способах его избегания;
• «Полезные ресурсы» - информация с рабочими ссылками о возможностях получения правовой, психологической помощи, об экстренных службах и другая полезная информация.
В каждом из разделов размещены рекомендации специалистов по интересующему ребенка вопросу, возможных алгоритмов его действий, а также контактных данных психологических служб, в которые можно обратиться очно или дистанционно. Кроме того, частично предусматривается возможность проведения самодиагностики, оказания психологической самопомощи и профилактических мероприятий.
Телефон доверия работает без выходных и праздников. Всё, что вы расскажете, останется между вами и специалистом. Денег за разговор не возьмут. Даже настоящего имени можно не называть, если не хочется.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: