21 ноября в физкультурном клубе по месту жительства «Атлант» с
21 ноября в физкультурном клубе по месту жительства «Атлант» с. Парная, состоялась кардио тренировка для старшего поколения. Участники выполняли кардио упражнения на спортивных тренажерах.
Данная активность способствует улучшению кровообращения, обмена веществ и укреплению сердечно-сосудистой системы ️, а также повышает общее настроение. Кроме того, кардио тренировка помогает сжигать калории.
Тренировочный процесс провел дворовый инструктор по спорту Колмаков Руслан Викторович.
Приглашаем всех поддерживать активность и заботиться о своем здоровье!
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: