Наши юные спортсмены поддержали Всероссийскую акцию 10 000 шагов к жизни

Наши юные спортсмены поддержали Всероссийскую акцию «10 000 шагов к жизни»



Обучающиеся спортивной школы Шарыповского муниципального округа вместе с тренерами-преподавателями присоединились к акции, приуроченной ко Всемирному дню сердца и национальной неделе здорового сердца, а также ко Всероссийскому дню ходьбы.



Участники акции старались больше передвигаться пешком в повседневной жизни, посещали занятия по скандинавской ходьбе, пользовались приложением для подсчёта шагов. Главная цель акции – пропаганда ценностей здорового образа жизни, повышение физической активности населения, развитие естественных методов оздоровления.

Акция «10 000 шагов к жизни» основана на рекомендации Всемирной организации здравоохранения проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека.